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Beneficios nutricionales de las legumbres en la dieta diaria
Las cultivos de grano son una parte fundamental del régimen alimenticio por sus numerosos beneficios nutricionales. Son ricas en compuestos vitales, que son importantes para el funcionamiento del cuerpo. Además, las frutales de legumbre contienen una gran cantidad de fibra, que ayuda a la eliminación de toxinas. Incluso contienen sustancias nu